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情商发展类

强者无敌:打造积极正向的人生

发布时间: 2019-04-26

时长: 7小时

工具: TEIQue、PPA(可不含)

收益:了解情绪对工作及生活的影响,基于对自己的了解,掌握积极思考的方法,打造积极正向的工作生活状态





一、影响行为的情绪

1.     我们常常习惯了判断而非感受

2.     情绪识别是有天赋差别的

3.     情绪与内在的需要相关

4.     情绪会被思考方式所影响


二、人与人之间的情绪习惯有不同

1、  情商为什么对你重要/不重要

2、  影响情商的关键因素是什么?

3、  你与情绪的关系

4、  你幸福吗?


三、追求理想的情绪状态

1、  幸福重要性

2、  工作的意义

3、  我现在OK吗?

4、  塑造积极正向的自我